El momento de la dieta de ayuno con calorías limitadas influye en la esperanza de vida en ratones

Un nuevo estudio señala que limitar la utilización de calorías en ratones es más beneficioso cuando se combina con un ayuno de al menos 12 horas, cerca de la noche, por ejemplo. Ayuno de ratones por la noche La Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia (AAAS) ha publicado los resultados de un estudio sobre el mejor tratamiento de las condiciones que mejoran la esperanza de vida de los ratones. El informe expresa que la limitación calórica, conocida por prolongar la esperanza de vida, tuvo el efecto más valioso cuando los ratones consumieron sus calorías restringidas en un horario que incluía un ayuno de no menos de 12 horas, y cuando comieron por la noche. El estudio aludió a los notables beneficios de la limitación calórica (CR) que aumentan la esperanza de vida, lo que da la idea adicional de que las mediaciones circadianas, por ejemplo, tienen como objetivo mejorar su efecto, pero las herramientas con las que lo hacen son confusas. Aunque a menudo se recuerda que la disminución de la ingesta de energía es la variable básica, es posible que el momento y la recurrencia de la ingesta de alimentos sean factores clave para aumentar la esperanza de vida. El número 2 de 2022 de New Food está disponible para leerlo detenidamente en la web... SERIE de pioneros: el Director de Crecimiento y Sostenibilidad de Kraft Heinz se lanza con New Food Sanitation: en este número hemos reunido a cuatro especialistas para discutir los temas del bienestar de las criaturas, la alimentación. tergiversación, corrupción y administración microbiana Arreglos: Percuro analiza la humización de los alimentos para mascotas y aprendemos sobre las complejidades de ser una empresa de CBD en el Reino Unido Expulsión: medición de la experiencia táctil del artículo LAB INSIGHT: Vicky Pyrogianni de la Asociación Internacional de Edulcorantes examina los bajos / azúcares sin calorías Ciencia microbiana - New Food habla con Fuller's Brewery para descubrir más sobre las criaturas deterioradas PROTEÍNA - Una reunión con el director ejecutivo de Superbrewed Food, Bryan Tracy ASUNTOS ACTUALES - Joshua Minchin de New Food examina los alimentos como arma y expansión ADMINISTRACIÓN DE VARIEDADES - Qué significativo es variedad el tablero - lo descubrimos en Peruse NÚMERO 2 HOY Con el objetivo final de adquirir un conocimiento más profundo de estas diferentes variables, los creadores planearon pruebas para controlar tanto la ingesta calórica de los ratones como la planificación de su alimentación. Los ratones alojados solos con acceso a una rueda para correr recibieron cantidades específicas de alimento en determinadas estaciones del día. Esto se hizo en cinco grupos diferentes de ratones con calorías limitadas que variaban exclusivamente en el diseño diario (no en la cantidad) de los alimentos consumidos, así como en un grupo de referencia en el que se comía sin obstáculos. Lo ideal es un ayuno de 12 horas. Los creadores analizaron el comportamiento, los resultados metabólicos y atómicos de los ratones a lo largo de su esperanza de vida. Se descubrió que la RC aumenta la esperanza de vida, fiel a su estilo, pero funcionó mejor cuando el cuidado era limitado, por lo que los animales se abstuvieron durante al menos 12 horas. Significativamente, el nivel de expansión de la esperanza de vida fue mayor en los ratones CR cuando la comida se consumía durante la noche, es decir, el tiempo normal de cuidado nocturno de los roedores. También te puede interesar: Una dieta rica en plantas protege a los ratones contra las enfermedades transmitidas por los alimentos, según los analistas. El auge de la dieta cetogénica ¿Podría un amante de las verduras en algún momento contar calorías ofrecer suficiente ayuda dietética para un embarazo? Los autores demostraron además que la limitación de calorías durante la noche influyó favorablemente en los cambios relacionados con la edad, incluyendo incrementos en la calidad de la articulación relacionados con la inflamación. De esta manera, dicen los creadores, los máximos beneficios de la RC se pueden lograr con un período de ayuno de más de 12 horas, en el que el cuidado limitado en el tiempo ocurre en la etapa dinámica normal de una entidad orgánica.